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为心理减压，助轻装上阵

发布时间：2018-04-17作者：来源：点击：

 

为心理减压，助轻装上阵
龙南中学高三年级开展“一对一”心理疏导课
 
2018年3月29日，高三年级联合学校心理咨询室对高考考前心理压力大、过于焦虑的学生进行了一对一的心理疏导课。
分管高三年级的李燕华副校长亲自参与了这次心理疏导课。交谈中，李副校长及各位教师针对高三学子存在的紧张、焦虑现象，深入浅出地对学生进行了心理疏导。同时，通过积极互动，为学生解答考前情绪调节和高考答题的规范性及有效性等问题，引导学生树立正确的世界观和价值观。
李副校长指出，高考前和高考中，每个高三的学生都会感到巨大的压力，这是必然的。考前适度的紧张和压力会促进学生全面、认真地复习，从而达到良好的考试效果。但是，也造成一些同学过度地紧张、焦虑和慌乱，以致影响考试水平的正常发挥。所以，高三学生必须注意高考前和高考时的心理调整，如果采取科学的考试策略，就能在高考中取得理想的成绩。

此次心理疏导课帮助有关学生化解了不良情绪，促进了学生身心健康发展，为他们顺利备考打下了坚实基础。